안녕하세요!
나만의 커리어 솔루션을 받아볼 수 있는 ‘커넥터즈’의 에디터 경아 입니다!
오늘은 필라테스 강사이자 피트니스 코치인 박서우 커넥터에 대한 소식을 전달해드리려고 합니다.
박서우님은 2016년부터 현재까지 회원 티칭 및 기업강의 예비강사 컨설팅등 다양한 분야에서 활동하고 있습니다.
우선 저희 커넥터즈가 어떤 서비스 인지 모르시는 분들이 있다면 아래 링크를 참고해주세요😀
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커넥터즈 소개
1️⃣ 웰니스 그리고 홈트레이닝
박서우 커넥터님의 전문분야가 트레이닝 만큼 홈트레이닝 트렌드도 함께 소개시켜 드리고자 합니다!
이제는 보편화되었지만 최근 몇 년간 많은 관심을 받고 있는 피트니스 트렌드 중 하나가 홈트레이닝 인데요!
아무래도 코로나 19 이후로 헬스장에 가지 않고 집에서 쉽게 피트니스를 즐기고자 하는 욕구가 강해졌기 때문입니다.
첫번째로 편리합니다.
헬스장에 가려면 복잡한 준비과정 및 시간이 들지만 홈트레이닝은 집에서 운동하기만 하죠!
특정한 시간대에 맞춰서 헬스장에 가야하는 압박감이 줄어들게 됩니다.
두번째로 개인 맞춤형 운동 계획을 세울 수 있다는 점이다. 자신에게 맞는 운동 방식과 목표를 설정 할 수 있어 불필요한 운동 과정을 건너뛸 수 있습니다.
또한 건강과 가치 소비를 중요시하는 ‘웰니스’ 흐름도 홈트레이닝에 맞춰 트렌드화 되고 있는데요!
웰니스란 웰빙(well-being)과 행복(happiness), 건강(fitness)의 합성어로, 신체적·정신적·사회적 건강이 조화를 이루는 상태를 의미해요.
웰니스는 피트니스를 포함하는, 더 큰 영역이며 몸과 마음의 건강한 삶과 균형 잡힌 라이프스타일을 위해 여러 업계에서도 웰니스 관련 프로그램이 많아지고 있는 것 같아요.
다음으로는 박서우 커넥터님에 대해 소개하려고 합니다.
2️⃣ 박서우 커넥터님에 대한 소개
박서우 커넥터 님은 필라테스 강사이면서 피트니스 코치입니다!
2016년부터 현재까지 회원 티칭 및 기업강의 예비 강사 컨설팅 등 다양한 분야에서 활동하고 있습니다.
간단한 약력을 소개시켜 드리겠습니다.
(전) 세흥건설 필라테스 강사
(전) 토닌필라테스 강사
(전) MY DANO 다이어트 코치
(현) LIG넥스원 사내 피트니스 코치
이외에도 다양한 방송에도 출연하셨는데요!
- SBS 생방송투데이 겨울다이어트편 출연 (2017)
- 팟캐스트 (다이어트심리센터) 방송 (2018) 인천시청 바른자세 기업강의 출강 (2018)
- 삼성생명 기업강의 출강 (2019) 네이버 엑스퍼트 운동,영양 상담사
- 필라테스 예비강사를 위한 멘토링 (2019.3~) 건강관리 블로그 운영중
https://blog.naver.com/phy5234/222889915986
박서우 커넥터님의 대표적인 콘텐츠도 구경 해보고 가세요!
(제목을 클릭하면 링크로 연결 됩니다.)
3️⃣ 박서우 커넥터 님과의 대화 주제
박서우 커넥터 님과의 대화 주제는 다음과 같은데요!
✔️필라테스 자격증 비교
✔️취업 및 면접 팁
✔️첫 레슨 평가 및 상담 팁
이를 통해 상담자 분들은 이러한 점들을 얻을 수 있습니다.🙂
- 필라테스 자격증 선택과 비교 방법
- 예비 필라테스 강사 취업 솔루션
- 필라테스 강사 첫 레슨 팁
필라테스에 대해 개인적으로 물어보고 싶었지만 물어보지 못했던 것들
관련해서 진로를 정하고 있는 분들은 관심 가져주시고 오픈 될 때 신청 해주시길 바랍니다!
4️⃣ 상담 일정 소개
📅 일요일 오후 2시~오후 6시
(시간은 전문가님의 일정에 따라 약간의 변동이 있을 수 있습니다😊)
박서우 커넥터분 과의 대화를 원하시는 분들은 커넥터즈 출시되면 상담도 신청해보고 나만의 커리어 리포트를 채워보세요💜
그럼 오늘 하루도 성장하는 날이 되기를 커넥터즈가 응원하겠습니다!